2021-05

本を読むときのポイントについてメモ。 本を早く読むには文書を作る能力と大事な部分を見つける能力を高めるのが良い 本を読む前にこの本から何を学べるか？ この本は自分にどんな影響を与えるか？ など自分にどんないい影響が...

久しぶりにテニスをしてきました。高校生の頃テニス部だったので体は動きましたが、やはりへたくそになっていました。 得意だったはずのバックハンドでボールを打ってみると、明後日の方向に飛んで行ったのにはショックでした。 知らないうち...

最近なんだか仕事のことで嫌なことが多く、メンタルが弱っていました。前々から筋トレをすると気分が良くなるのは知っていましたが、なかなか行動に移せず。ただ、このままではただただ嫌な毎日を過ごすだけだと思い、筋トレを始めることにしました。 ...

これからブログを始めようと思い、初めて投稿します！ 気長に続けていけたらいいなと思っています。 宜しくお願いします。